Beschwerden und Prävention: Gesundheit im Fokus

Diabetes im Griff – Mit Training und Prävention

Diabetes ist eine weitverbreitete Erkrankung, die durch eine Kombination aus regelmäßigem Training und gesunder Ernährung effektiv kontrolliert werden kann. Schon Trainingseinheiten von 3×30 Minuten pro Woche können sich nachweislich positiv auf Diabetes und Ihre allgemeine Gesundheit auswirken. Lernen Sie, wie Bewegung und Prävention Ihnen dabei helfen, Diabetes zu managen und das Wohlbefinden zu steigern. Bei uns finden Sie nicht nur Unterstützung bei Schmerztherapie, sondern bieten auch effektive Schmerztherapie in der Nähe und Rehabilitation nach Diabetes.

Gelenke erhalten – Mit Bewegung gegen Arthrose

Arthrose ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Lebensqualität beeinträchtigen kann. Doch regelmäßige Bewegung kann den Verlauf der Arthrose mildern und die Gelenke erhalten. Erfahren Sie, wie unser auf Sie abgestimmtes Bewegungsprogramm dazu beitragen kann, Arthrosebeschwerden zu lindern und Ihre Mobilität zu bewahren. Entdecken Sie die „Wunderwaffe gegen Arthrose“ durch gezielte Arthrosetherapie-Übungen und Informationen zur Schmerztherapie in der Nähe.

Starke Knochen durch Bewegung

Osteoporose ist eine Erkrankung, die zu einer Abnahme der Knochendichte führt und das Risiko von Knochenbrüchen erhöht. Mit ausreichend Bewegung kann dieser Veränderung an den Knochen effektiv vorgebeugt werden. Erfahren Sie, wie regelmäßiges Training, insbesondere Gewichtsbelastung und Kraftübungen, Ihre Knochengesundheit unterstützen kann. Erfahren Sie mehr über Osteoporose Therapie vor Ort, sowie Vorbeugung und wie Sie Ihre Knochen stärken können.

Gewichtsreduktion durch Sport und gesunde Ernährung

Übergewicht belastet nicht nur die Gelenke, sondern kann auch gesundheitliche Probleme verursachen. Sport ist eine ideale Möglichkeit, um schnell und erfolgreich Gewicht zu reduzieren. Erfahren Sie, wie Bewegung und die richtige Ernährung gemeinsam Ihre Gewichtsreduktion unterstützen können. Wir bieten Unterstützung bei der Gewichtsreduktion und bieten Rehabilitationssport in der Nähe.

Rücken stärken – Bandscheibenvorfällen vorbeugen

Bandscheibenvorfälle können schmerzhaft sein und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch regelmäßiges Krafttraining kann einen Bandscheibenvorfall effektiv verhindern. Erfahren Sie, wie gezielte Übungen, die die Rückenmuskulatur stärken, die Wirbelsäule entlasten und Rückenbeschwerden vorbeugen können. Investieren Sie in die Gesundheit Ihres Rückens und beugen Sie Beschwerden vor. Lernen Sie mehr über Rückenschmerzen Übungen und wie diese dazu beitragen, starke Rückenschmerzen zu verhindern.

Mitgliedschaft

Ihre Membercard zum Erfolg!

Jedes unserer Mitglieder erhält eine moderne Membercard, die personifiziert ist und auch als Zahlungsmittel in der Trainings-Lounge am Phoenix See nutzbar ist. Sie können mit Dannyfit einen Mitgliedschaftsvertrag Bronze, Silber, Gold oder Platin mit einer festen Laufzeit abschließen, welche je nach gewähltem Mitgliedsvertrag 3, 6, 12 oder 24 Monate beträgt.